Wat te doen tegen eenzaamheid bij ouderen
Om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, zijn lange tijd de verpleeghuizen gesloten geweest voor bezoek. Naast het coronavirus, lag ineens ook het eenzaamheidsvirus voor veel mensen op de loer. Veel ouderen voelden zich echter al eenzaam. Al lang voor de coronacrisis was dit een bekend probleem. Het is fijn dat we elkaar nu weer iets meer mogen opzoeken en dat het openbare leven weer wat in beweging komt, maar dat betekent niet dat het eenzaamheidsprobleem gelijk is opgelost. Niet iedereen in verpleeghuizen mag tegelijkertijd bezoek ontvangen, en ouderen en hun naasten zijn uit voorzorg zelf nog terughoudend met het opzoeken van de nabijheid.
Hoe kan ik eenzame ouderen helpen? Andere manieren van contact
Door het coronavirus is er nog altijd minder contact tussen de grootouders, ouders en kleinkinderen. De vraag ‘Hoe kan ik eenzame ouderen helpen?’ is en blijft voorlopig actueel. Het is belangrijk om eenzaamheid bij ouderen te blijven bestrijden. Lees hieronder hoe ouderen ook de komende tijd sociaal betrokken kunnen blijven.
Videobellen met opa en oma
Veel mensen blijven nog zoveel mogelijk thuis en vermijden het contact met ouderen. Het onderhouden van contact is echter enorm belangrijk. Op bezoek gaan is nog niet zoals het was, maar de kwetsbare doelgroep kunnen we wel zoveel mogelijk een hart onder de riem steken via moderne technieken. In veel verpleeghuizen is de afgelopen maanden al het initiatief genomen om bewoners met hun familie te laten beeldbellen. Lees alles over het nieuwe moderne videobellen.
Schrijf een ouderwets kaartje of stuur een brief
Natuurlijk zijn er ook nog andere manieren om contact te onderhouden. Denk aan de ouderwetse post! Het is heerlijk om een handgeschreven kaart of een mooie brief in de bus te vinden. Verras de bewoners van een verpleeghuis in de buurt of iemand in de eigen familie met een kort berichtje over gewone dingen, herinneringen aan familiemomenten of bemoedigende woorden om de ontvanger een hart onder de riem te steken.
Stuur senioren een boeket bloemen
Een dag kan zó worden gemaakt; met een bos bloemen. Bij de meeste bloemisten kan tegenwoordig online een boeket bloemen worden besteld voor senioren. De bloemist bezorgt ze graag corona-proof bij de ontvanger aan de deur. Op deze manier zet je niet alleen een eenzame oudere in het zonnetje, maar help je ook nog eens de middenstand door deze moeilijke tijd.
Kortom, onthoud vooral dat het versoepelen van de bezoekregelingen in verpleeghuizen en in het openbare leven niet betekent dat we elkaar gelijk weer zien zoals vroeger. Het knuffelen en spontaan op visite komen, is en blijft voorlopig een groot gemis. Bovendien blijft eenzaamheid een probleem en is het belangrijk om ons continu af te vragen wat we kunnen doen tegen eenzaamheid bij ouderen. Er zijn naast de tips in dit artikel nog veel andere manieren om eenzame ouderen een beetje op te fleuren, en behoud vooral contact. Het onderhouden van de familiebanden kost tegenwoordig wat meer energie, maar is belangrijk voor de algehele gezondheid van onze maatschappij. Dat we hiertoe als solidaire Nederlanders in staat zijn, dat hebben de prachtige initiatieven van de afgelopen tijd wel laten zien. Laten we dit vooral nog even volhouden samen!
