Séniors : aménagez votre logement pour y rester en toute sécurité

Cinq idées pour permettre le maintien à domicile

Un logement fonctionnel et sécurisé est primordial dans le cadre du maintien à domicile des seniors. Des petites astuces de rangement aux aménagements plus conséquents, les solutions sont nombreuses pour vous simplifier le quotidien et prévenir les risques de chute.

Pour les seniors, la décision de rester à son domicile n’est pas anodine. Elle entraîne des aménagements importants de votre logement pour l’adapter aux besoins des seniors, et ce dans toutes les pièces de la maison.

Une chambre aménagée et fonctionnelle pour les seniors

Source de bien-être et de bonne santé, le sommeil est crucial pour les personnes âgées souhaitant conserver leur autonomie. C’est pourquoi il est important d’avoir une chambre fonctionnelle et sécurisée, pour s’y reposer en toute quiétude. Ainsi, des aménagements simples de la chambre à coucher sont l’assurance d’une nuit paisible et d’un quotidien plus serein.

Ci-dessous, nos conseils pour aménager votre chambre

Se prémunir contre les chutes :

• évitez les tapis et les meubles encombrants
• écartez les carrelages et linos, qui une fois mouillés peuvent devenir glissants
• préférez plutôt les surfaces antidérapantes

Prévenir et alerter en cas de besoin :

• adoptez un matelas ferme, à hauteur de genoux (env. 60 cm) pour faciliter la montée dans le lit
• placez un téléphone à côté du lit pour alerter la famille ou les secours en cas de besoin

Toutes ces astuces permettent d’adapter facilement le logement aux besoins des seniors et ainsi d’aider au maintien à domicile.

Les aménagements pour adapter la cuisine aux séniors

Pouvoir continuer à cuisiner est un volet essentiel de l’autonomie et donc du maintien à domicile pour les personnes âgées. Pour vous accompagner dans l’aménagement de votre cuisine, vous pouvez faire appel à une entreprise spécialisée ou à un ergothérapeute. Un artisan local peut également vous conseiller.

Ci-dessous, nos conseils d’aménagement, pour une cuisine adaptée aux seniors.

Adaptez la hauteur de vos meubles

• choisissez des placards facilement accessibles (hauteur env. 1 m),disposez votre évier à hauteur de hanche, adaptez la hauteur des appareils électroménagers

Un espace de travail plus ergonomique et sécuritaire

• ajoutez une barre de maintien si nécessaire
• évitez le gaz et préférez une plaque à induction (refroidissement et nettoyage plus rapides)
• placez des prises électriques près du plan de travail,

Aménagez votre salle de bain pour limiter les risques de chutes

Pour les personnes âgées, la salle de bain est l’une des pièces les plus accidentogènes de la maison. Les risques de chute sont décuplés dus à l’usage de l’eau et aux sols glissants. Il est donc d’autant plus important d’y réaliser des travaux d’aménagement pour aider le maintien à domicile de nos seniors.

N’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel pour aménager cette pièce selon vos besoins. Nos conseils :

• préférez une douche de plain-pied ou une baignoire à porte
• optez pour des revêtements antidérapants, comme pour votre cuisine
• installez des barres de maintien, dans la douche et en dehors pour vous assurer un point d’appui
• adoptez un siège de douche rabattable pour limiter les risques de chutes durant votre toilette

Des toilettes fonctionnelles pour plus de confort et de sécurité

Les toilettes sont un espace sensible au même titre que la salle de bain. Dans un espace réduit comme celui-ci, les chutes sont courantes.

• optez pour une barre d’appui,
• installez un rehausseur de toilettes, pour éviter d’avoir à trop vous pencher.
• changez le sens d’ouverture de la porte vers l’extérieur (pour plus de place à l’intérieur). En cas de problème, cela facilitera également l’intervention des secours

Tous ces aménagements permettent de limiter la dépendance des personnes âgées ou à mobilité réduite. Que vous décidiez de faire de petites ou grosses adaptations, cela contribuera à assurer votre maintien à domicile en toute sécurité. Pour vous faire aider, n’hésitez pas à faire appel à des professionnels.

Facilitez l’accès aux étages avec l’installation d’un monte-escalier

Avec la perte de mobilité, l’accès aux étages devient problématique. Les escaliers constituent, bien souvent, un obstacle pour les seniors avec un risque de chute accru. La pose d’un monte-escalier est à ce titre, la solution la plus simple et la plus confortable. Ainsi, vous conservez l’accès aux étages de votre maison en toute sécurité et confort. Grâce à cette technologie, il est alors possible d’assurer le maintien à domicile et l’indépendance des personnes âgées, même en perte de mobilité.

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