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¿Cómo combatir las alergias en adultos mayores?

Artículo realizado por el Equipo de TKE Home Solutions

La primavera se aguarda con impaciencia. El campo empieza a florecer y todo se vuelve a llenar de vida tras el reposo del invierno. Suena muy idílico, pero hay personas que sufren con la llegada de la estación con alergias que alteran su calidad de vida con sus constantes molestias. Picor de ojos, congestión nasal, estornudos… Si los síntomas son molestos de por sí, en las personas de cierta edad pueden serlo aún más. Afortunadamente hay mucho que podemos hacer para atenuar sus efectos.

Tipos de alergias que afectan a adultos mayores

Existen infinidad de tipos de alergias, como las alimentarias en las que la persona no puede ingerir alimentos como el marisco o los frutos secos pues reacciona a ellos muy adversamente. Lo cierto es que la primavera es conocida por la gran cantidad de polen que las plantas producen para la polinización, pero hay muchas más. Vamos a conocerlas un poco más.

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Alergia al polen

La nueva estación hace acto de presencia. Las plantas se engalanan con flores para atraer a los insectos y se inicie el proceso de polinización. Sin duda, es un momento mágico y esencial para la vida, pero no tanto para quienes padecen una alergia. Lo más adecuado es tratar de averiguar a qué tipo de polen sufrimos reacciones para evitar pasear por las zonas en las que abundan esas plantas o árboles.

Alergia a los medicamentos

¿Alergia a algún medicamento? Sin duda, esta es una de las preguntas más comunes cuando acudimos al médico o nos vamos a someter a alguna cirugía. Se puede reconocer que estamos ante una si observamos tras su ingesta problemas como urticaria, hinchazón en la cara, erupción cutánea, picazón en la piel, asma o dermatitis atópica, entre otros.

Alergia a determinados alimentos

Entre las más temidas se encuentran las que provocan los alimentos, ya que pueden provocar síntomas de gravedad que pueden comprometer la propia vida de la persona afectada. Así, el marisco, el pescado o los frutos secos figuran entre los más famosos, ya que sus síntomas comprenden la hinchazón de la cara, hormigueo en la boca y la anafilaxia, una reacción alérgica grave que se extiende por todo el cuerpo en cuestión de minutos, y que puede ser fatal si no se aborda de inmediato.

Alergia a productos como cremas o tintes

La dermatitis de contacto con productos cosméticos también está en el ojo del huracán. De hecho, estamos ante un problema creciente que motiva entre el 2 y el 4 % de las consultas dermatológicas. Aunque se considera que podrían ser más, dado que muchas personas se limitan a evitar el producto en cuestión y poco más. Así, son los productos de higiene e hidratación cutánea los responsables de la mayor parte de los casos, seguidos de los cosméticos capilares. Normalmente las fragancias son las causantes de las reacciones, pero también los conservantes y los tintes capilares.

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Consejos para reducir los síntomas de las alergias

Ciertas pautas pueden ayudarnos a combatir la alergia estacional en adultos. Presta atención a lo que sigue:

  • Ventilación de la casa durante unos minutos por la mañana.
  • Emplear prendas confeccionadas con tejidos naturales como el algodón o el lino.
  • Usar gafas de sol para salir a la calle.
  • Evitar pasar por zonas en las que crezcan las plantas cuyos pólenes nos producen alergia.
  • Cambiarnos nada más llegar a casa y ventilar la ropa en el exterior.
  • Ducharnos al regresar, ya que de esta manera eliminaremos cualquier resto de polen que haya quedado prendido en la piel o el cabello.
  • Hidratar bien la piel para que pueda cumplir con su función de barrera.
  • Acudir a un especialista si los síntomas son muy molestos y se van agravando.
  • Es mejor salir a pasear a última hora de la tarde que es cuando los índices de polen en el ambiente son menores.
  • Emplear una mascarilla puede ser una buena idea.

Remedios naturales y alimentos que ayudan a combatir las alergias

Existen una serie de alimentos que pueden reducir estos molestos síntomas. De esta manera, una dieta rica en antioxidantes y omega-3 podría mitigar los síntomas de la alergia primaveral. También se le otorgan beneficios a las manzanas, la cúrcuma, el ajo y la cebolla o el té verde, entre otros. En la farmacia también existen preparados y remedios para combatir todas las molestias que nos ocasiona.

Preguntas frecuentes sobre la alergia en adultos mayores

¿Cómo tratar la alergia en adultos?

En primer lugar debemos averiguar qué tipo de alergia podecemos para, de esta manera, tratar de minimizar en la medida de lo posible la exposición a estos pólenes.

¿Cuáles son los síntomas de la alergia respiratoria?

Molestias como rinitis, congestión nasal, conjuntivitis, irritación de los ojos o estornudos son algunos de los síntomas que distinguen a este problema.

¿Cuál es la diferencia entre una alergia y una intoxicación?

No es lo mismo una alergia que una intoxicación alimentaria. Esta última tiene que ver con el consumo de alimentos en mal estado o en los que ha habido una contaminación cruzada.

¿Cuánto tiempo puede durar una alergia respiratoria?

Lo habitual es que pasado el pico de la polinización los síntomas vayan remitiendo y que en unas cuantas semanas haya quedado superado el episodio.

¿Qué pasa si no se trata la alergia?

Todo dependerá de las circunstancias. Hay personas que necesitan tomar antihistamínicos y que padecen alergias muy virulentas, como la que ocasiona el olivo. Pero otras con una simple precaución y cierta protección logran eludir sus reacciones o que estas no sean demasiado molestas.

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