Omas beste Hausmittel für die Gesundheit
Senioren und somit Großeltern waren in den letzten Monaten immer wieder Thema in den Medien. Denn sie waren die ersten, die unter den Auswirkungen von Covid-19 litten. Senioren waren ebenfalls die ersten, die sich in Quarantäne begeben mussten und somit die Isolation von Ihrer Familie, insbesondere ihrer Enkelkinder, erfahren mussten. Derzeit ist die Lage weiterhin kritisch, aber etwas entspannter als zu Beginn des Jahres. Doch mit Ihrer Erfahrung wissen sich die älteren Generationen oft selbst zu helfen und greifen auf bewährte Mittel zurück, um Ihre Gesundheit zu erhalten.
Großeltern, insbesondere Großmütter, waren schon immer Quell des Unterrichts, der Bildung, der guten alten Rezepte, der Ratschläge, der populären Sprüche und vieler anderer Dinge. Großmütter haben wiederum von ihren Müttern oder anderen entfernteren Verwandten einige nützliche Praktiken für die Gesundheit gesammelt, die schnell zur Hand sind.
Natürlich hat sich die Medizin heutzutage so weit entwickelt, dass Sie immer dann, wenn Sie irgendwelche Beschwerden haben, zum Arzt gehen oder einen Spezialisten konsultieren sollten, um deren Diagnosen und ärztlichen Verschreibungen zu befolgen und die verschriebenen Medikamente einzunehmen. Aber was spricht dagegen, dass medizinische Wissen mit altbewährten, traditionellen und natürlichen Heilmitteln zu kombinieren? Dies gilt natürlich nur, wenn die Verwendung von traditionellen Hausmitteln bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten ungefährlich ist. Im Zweifel konsultieren Sie Ihren Hausarzt.
Wir haben einige von Großmutters Hausmittelchen zusammengetragen, die zur Verbesserung der Gesundheit und bei der Bekämpfung kleinerer Wehwehchen beitragen:
Omas traditionelle Hausmittel für verschiedene Symptome:
Sodbrennen
Sodbrennen wird durch eine übermäßige Säureproduktion von Magensäure verursacht, welche eigentlich den Zweck der Verdauung hat. Wenn Sie ein Stück Nelke kauen und sich Zeit zum Schlucken nehmen, wird dies sofort erleichtert. Es gibt viele Arten von Tees, den Säuregehalt zu reduzieren. Die am häufigsten verwendete Sorte ist die Kamille, aber Sie können auch einen Fenchel-, Ingwer-, oder Lakritztee machen. Eine reife Banane, Kaki oder ein paar Datteln können ebenfalls sofortige Linderung bringen. Und falls nicht, hilft mit Sicherheit der gute alte Teelöffel Kaiser Natron.
Stiche
Ein Wespen- oder Bienenstich ist nicht nur ärgerlich, sondern auch schmerzhaft. In der Vergangenheit wurde ein wenig gekauter Tabaksaft verwendet, um die Symptome zu lindern. Allerdings klingt dies sehr nach wildem Westen und der Tabak dürfte schwerer aufzutreiben sein, als direkt zur Apotheke zu gehen.
Das erste was Sie tun sollten, ist, den Stachel zu entfernen. Anschließend wird der Bereich mit Seife gereinigt und Eiswürfel für einige Minuten auf die Stelle gelegt, so werden die Schmerzen gelindert. Schlamm ist das beste Mittel, wenn Sie nicht zu Hause sind. Ein befeuchteter Wattebausch, getunkt in Apfelessig, schafft Abhilfe. Ebenso funktionieren für gewöhnlich Zitrone oder Öl mit Petersilie. Für Insektenstiche Im Allgemeinen ist eine Zwiebel oder geschnittene rohe Kartoffel sehr gut. Wenn Sie allerdings allergisch auf Insektenstiche reagieren oder zeitgleich krank, sollten Sie sofort zum Arzt gehen.
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind in der Moderne einer der häufigsten Beschwerden. Mehr als 85% der über 65-Jährigen leiden an Rückenschmerzen. Eine der beliebtesten natürlichen Heilmethoden ist Knoblauch. Um Schmerzen vorzubeugen, ist es am besten, jeden Morgen ein paar rohe Nelken auf nüchternen Magen zu essen. Um schlechten Mundgeruch zu vermeiden, ist es vorteilhaft sie in Stücke zu schneiden und zu schlucken. Wenn ein Bereich bereits weh tut, müssen sie eine Mischung vorbereiten, indem wir ein paar Knoblauchzehen in Olivenöl braten, abseihen und abkühlen lassen und dann dort auftragen, wo es weh tut. Dann den Bereich mit warmem Wasser reinigen. Dies ist zweckmäßig für 15 Tage.
Salbeitee lindert die Schmerzen, während die Rosskastanie hilft, den Rücken zu stärken. Bei Entzündungen verwenden Sie ein wenig gekochte Weidenrinde, denn dieses enthält Salicin, welches auch in Aspirin enthalten ist! Ein benetztes Handtuch mit einer Mischung aus zuvor gekochtem Rosmarin und Essig, welches auf die schmerzende Stelle gedrückt wird, hilft sehr. Das Essen von Orangen, Zitronen, Kiwis und Erdbeeren wird empfohlen, da sie Vitamin C mit antioxidativen Eigenschaften enthalten, welche Entzündungen reduzieren. Zudem enthalten Sie Kollagen, das Knorpel und Sehnen stärkt.
Das beste Mittel, um Rückenschmerzen vorzubeugen ist, aktiv zu bleiben. Pilates, Yoga oder Schwimmen sind empfehlenswerte sportliche Aktivitäten.
Schwindel
Ein weit verbreitetes Mittel gegen Schwindel ist Lavendel, der zur Familie der Minzen gehört und mediterranen Ursprungs ist. Lavendel besitzt dabei aromatische, dekorative und medizinische Eigenschaften. Früher glaubte man, dass die Pflanze die Melancholie lindert und die Stimmung hebt. Heute wird Lavendel hauptsächlich verwendet, um Schwindel, aber auch Stress und Angstzustände zu lindern. Bei Schwindel riechen Sie am besten an ein paar Tropfen Lavendelöl. Wenn wir ein wenig davon auf die Handgelenke auftragen, reduziert dies den Stress. Wenn wir jedoch wie ein Baby schlafen möchten, ist eine Massage mit Lavendelöl das Beste.
Trinken Sie vor einem Reiseantritt einen Ingwertee, so vermeiden Sie die Seekrankheit auf Booten. Seeleute nahmen immer grüne Äpfel, und noch heute verteilt die Besatzung sie unter den Passagieren.
Schwielen
Seltsamerweise können Schwielen – im Volksmund auch Hühneraugen genannt - mit Lakritz erweicht werden. Nein, nicht mit der schwarzen Süßigkeit, sondern mit der Süßholzwurzel. Süßholz enthält eine östrogenähnliche Chemikalie, die besonders wirksam ist, um Schwielen zu mildern. Alles, was Sie tun müssen, ist das Lakritz gegen die Schwielen zu reiben. Sie können aber auch einige Lakritzriegel zerdrücken und sie mit Vaseline mischen, um eine Paste zu machen, welche Sie an den betroffenen Stellen auftragen. Andere Heilmittel der Großmutter sind: Mit Backpulver eine Paste aus Wasser machen und 20 Minuten lang auftragen, warme Kamille, in der der Fuß eingeweicht werden kann, eine Zwiebel direkt auf den Kallus reiben oder einen in Öl zerdrückten Knoblauch mischen.
Nachdem Sie sie mit einer dieser Methoden den Fuß erweicht haben, müssen Sie sie natürlich mit einem anderen klassischen Bimsstein abkratzen.
Gerstenkorn
Ein Gerstenkorn – oder auch Liddrüseninfektion - ist eine akute Infektion einer Talgdrüse am Rand der Augenlider. Dieses Mal kommt das Mittel nicht aus der Speisekammer, sondern vom Juwelier. Sie müssen nur einen goldenen Ring zwischen Ihren Handflächen oder Fingern reiben bis es warm ist, und ihn auf den Gerstenkorn legen. Das erhitzte Metall lindert Schwellungen.
Dieses Hausmittel von Großmutter kommt der medizinischen Anwendung recht nahe, da Wärme dem betroffenen Bereich zugeführt wird und Metall ein guter Wärmeleiter ist. Gold, Silber und Platin funktionieren alle sehr, achten Sie immer darauf, dass Ihre Hände und der Ring sehr sauber sind. Sie können auch in heißem Wasser getränkte Tücher verwenden. Die Verwendung von Entzündungshemmern oder Antibiotika ist seltener und wird vom Arzt verschrieben. Versuchen Sie niemals, sie wie einen Pickel auszudrücken, da sich die Infektion ausbreiten kann!
Kleine Verbrennungen
Haben Sie vergessen, am Strand oder am Pool genügend Sonnenschutzmittel aufzutragen? Wenn wir ein Tablett aus dem Ofen nehmen, können wir uns ebenfalls schnell verbrennen. An den Fingern über das Metall oder ein Tropfen Öl, der aus der Pfanne gesprungen ist. Wir alle haben schon kleinere Verbrennungen erlitten, die nicht so wichtig ist, dass wir damit zum Arzt gehen müssten. Hier könnten Hausmittel helfen, den Heilungsprozess zu fördern. Aber Sie müssen vorsichtig sein, da es an diesem Punkt viele Mittel der Großmutter gibt, die nicht helfen und sogar eine Verschlechterung der entstandenen Wunde zur Folge haben können. Eine dieser falschen Mythen ist Zahnpasta. Wir sollten sie nicht verwenden, da sie, obwohl sie zu Beginn eine kühlende Wirkung hat, den betroffenen Bereich austrocknet. Butter, Öl, Eiweiß oder Eis sind ebenfalls nicht hilfreich. Lassen Sie das Wasser am besten lauwarm laufen und legen Sie die verbrannte Stelle einfach einige Minuten lang darunter. Decken Sie es dann mit einem sauberen, feuchten Tuch oder einer Kompresse ab.
Es kann auch ratsam sein, ein wenig Honig auf die Verbrennung aufzutragen oder ein Stück Aloe Vera sanft einzureiben. Ein Blatt dieser Pflanze kann ausreichen.
Tränensäcke
Müdigkeit, Schlafmangel und Stress bilden oft geschwollene Taschen unter den Augen, die Tränensäcke. Die Lösung ist in Kamillentee, aber nicht zum Trinken. Sie müssen ein paar Beutel schwarzen oder Kamillentee nehmen und sie einige Minuten in heißem Wasser einweichen, abkühlen lassen und einige Minuten über Ihre geschlossenen Augen legen. Das Auftragen von Aloe Vera, Gurken oder rohen Kartoffeln auf die dunklen Kreise funktioniert ebenfalls.
Schluckauf
Diese leichte, aber nervige Bewegung, die einen Schluckauf verursacht und für deren "Heilung" es wahrscheinlich so viele Heilmittel, wie es Großmütter auf der Welt gibt. Hier sind einige davon:
- Halten Sie den Atem für 15 Sekunden an
- Atmen Sie langsam und tief in eine Papiertüte ein. Seien Sie vorsichtig, verwenden Sie keine Plastiktüte
- Einige Sekunden mit kaltem Wasser gurgeln
- Nehmen Sie einen Esslöffel weißen Essig
- Kneifen Sie Ihre Nase mit den Fingern, während Sie kleine Schlucke Wasser trinken
- Trinken Sie sehr kaltes Wasser oder lutschen Sie einige Sekunden auf Eiswürfeln
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl, bringen Sie Ihre Brust an die Oberschenkel und versuchen Sie, den Boden mit den Händen zu berühren
- Nehmen Sie einen Esslöffel Zucker
- Bedecken Sie Ihre Ohren mit Ihren Fingern, während Sie mit einem Strohhalm Wasser aus einem Glas trinken
- Legen Sie sich auf den Rücken und bringen Sie die Knie in Richtung Brust
- Abgelenkt werden. Schluckauf verschwindet normalerweise von selbst, wenn wir aufhören, darüber nachzudenken. Das beste Mittel ist normalerweise, sich auf etwas anderes zu konzentrieren
Zwiebeln können recht wirksam gegen Insektenstiche sein.
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens!
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